사랑, 참~

인적 자원 관리 백과 사전은 핵심 HR 영역 및 핵심 개념에 대해 거의 400 개의 항목이있는 신뢰할 수있는 포괄적 인 참조 리소스입니다. 연령 차별에서부터 0 시간 계약에 이르기까지 각 항목은 전문가이자 권위있는 저자의 견해를 반영합니다. 포함 된 조항은 성과 평가 및 산업 분쟁과 같은 단일 개념에서부터 조직 문화 및 헌신을 포함한 조직 행동 용어에 이르기까지 다양합니다. 그리고 자원 개발 및 관리 개발과 같은 광범위한 관리 용어. 각 항목은 독자가 각 주제에 대해 더 깊은 인식과 이해를 얻을 수 있도록 참조 목록 및 추가 읽기 목록을 제공합니다. 이 책은 표준 HRM 교재에 이상적인 동반자이며, 학부생과 대학원생 모두가 가치가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 또한 주요 HR 개념의 간결한 전문가 요약..

협심증 증상과 원인 및치료법을 알아보자 협심증(Angina Pectoris)은 심장근육에 산소 부족 현상으로 발생되는 통증입니다. 갑자기 심장이 눌리는 느낌이나 쥐어짜는 느낌의 통증이 느껴집니다. 평소보다 힘든 일을 하거나, 운동을 심하게 한 후에 발생할 수 있는데, 정신적 스트레스가 심한 경우에도 발생 될 수 있습니다. 협심증은 혈괄수축, 혈전, 동맥경화 등으로 인해 관상동맥이 거의 막히게 되면 심장마비가 발생하게 됩니다. 혈관에는 신경이 없기 때문에 혈관이 막히거나 동맥경화가 발생되어도 통증이 없기 때문에 일상 생활에서 대부분 느끼지 못합니다. 그러나 혈관이 거의 막히는 상황이 되면 심장에 산소 부족현상이 느껴지면 협심통을 느끼게 됩니다. 이때에는 경고로 받아 들이고 증식 병원을 방문하고 치료를 받는..

체리효능 알아보기상큼함을 자랑하는 체리는 여자들이 특히 좋아하는 과일입니다. 체리는 장미과에 속하는 과실로 생산지역에 따라 유럽계와 동아시아계 두 계통이 있습니다. 국내에는 조선말기 미국과 중국으로부터 수입되었으며, 탁월한 항산화작용과 달콤한 맛으로 인해 과일계의 다이아몬드라 불리며 맛뿐만 아니라 미용과 건강에 좋아 오늘날까지 많은 사랑을 받고 있습니다. 체리를 흔히 비타민C가 풍부하다고 생각하기 쉬운데 실제로는 철분의 보고라고 합니다. 체리의 철분은 사과의20배, 딸기의 6배 정도라고 합니다. 따라서 빈혈증상이 있는 분들은 체리를 먹으면 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 체리는 비타민 A도 풍부하고 비타민B, C, 칼슘, 인 등도 함유되어 있고 특히 안토시아닌이 풍부해 활성산소를 억제해 암을 예방하고 노화를..

피망 효능 알아보기 가지과의 한해살이 채소로 단맛이 나는 고추의 한가지입니다. 프랑스어 piment(고추)에서 따와 피망이라고 부릅니다. 실제로 삐망이라고 읽습니다. 피망은 영어로 bell pepper 또는 sweet pepper이라고 합니다. 고추와는 품종만 다를 뿐 사실상 같은 종입니다. 재배법도 고추와 크게 다르지 않고 모종을 봐도 거의 똑같은 모습을 하고 있습니다. 중앙아메리카가 원산지입니다. 식물체는 2m이상 자랄 수 있고 가지가 적게 갈라지며, 잎은 7-12cm입니다. 꽃자루는 길이 2.5cm이고 화관은 지금 2-5cm, 길이는 2cm정도입니다. 열매는 짧은 타원형으로 꼭대기가 납작하고 크며, 바닥은 오목하고 세로로 골이 져 있는 모양입니다. 피망이랑 파프리카가 달라 차이가 있는 걸로 아시는 ..

바지락 효능 알아보아요.바닷가에서 꼭 한 번 먹게 되는 바지락 음식, 바지락의 계절이 다가왔습니다.바지락은 아미노산이 풍부하며 빈혈기 있는 여성에게 탁월하고, 성장기 어린이들이 쑥쑥 자라는데 도움이 됩니다. 바지락은 껍질이 깨지지 않고 윤기가 나는 것이 좋으며 남시베리아에서 중국에 이르는 태평양 연안에 서식하는 소형 어패류로 한국의 경상도와 전라도에서는 반지락이라고 불립니다.바지락의 효능에 대해 알아보겠습니다. ◎ 바지락은 심장을 보호하면서 살이 빠집니다. 바지락은 저지방 어류에 속하며, 단백질도 많습니다. 바지락 육질 속의 "메티오닌" 성분은 근육을 형성하는 단백질이 잘 합성되도록 도움을 주며, 이 성분이 부족할 때 지방이 쌓여 비만의 원인이 될 수도 있습니다. 타우린 성분 때문에 심혈관질환을 막아주고..

치아씨드 효능 부작용 알아보자 요즘 건강관리에 많은 분들이 관심을 가지고 있으시죠? 특히나 허브의 한 종류일 치아씨드에 관심이 많으신데요. 치아의 잎을 요리에 많이 사용하였느데요. 우리나에서는 치아 씨앗을 방송 매체에서 소개하면 많이 찾고 있는거 같습니다. 치아는 민트허브계열이며, 슈퍼푸드로 소개되었습니다. 주요효능으로 항산화 성분이 많아서 주목을 받고 있습니다. 또한 등푸른 생선에 많으 오메가3도 많이 함유되어 있어서 서양에서는 기적의 음식으로 불릴 정도로 인기가 급상승중이라고 합니다. 오늘은 이 치아씨드 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 치아씨드 효능은? 1) 콜레스테롤 개선 - 치아씨드에는 오메가3지방산 중에서 알파리놀렌산이 함유되어 있는데요. 이 성분은 체내에서는 자연생성되지 않고 음..

야콘 효능 및 부작용 알아보기 오늘은 고구마와 비슷한 외형을 가진 야콘에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 야콘은 국화과이며 다년생 식물인데요. 아래쪽은 고구마와 비슷하고 상부는 돼지감자를 보는 듯한 모습입니다. 땅속에 자라는 작물로 참마와 배 맛이 나는데요. 최근 웰빙 푸드를 찾게 되면서 야콘이 많이 알려지게 되었습니다. 야콘은 생으로 깍아서 먹기도 하지만, 그냥 먹기가 부담스러운분들운 다른 채소, 과일과 함께 갈아서 먹는 방법도 괜찮습니다. 야콘 효능 알아보자1) 당뇨예방 효과 및 성인병 예방 - 야콘의 알라그루코옥시당제 성분으로 야콘 섭취시 혈당 강하 효과가 있으며, 이눌린 성분 효능으로 인슐린 분비를 촉진시켜 주는 작용을 하게 되어 당뇨증상 완화 및 예방에 많은 도움이 됩니다. 2) 골다공증 및 뼈 ..

홍초 효능 및 부작용 확인해보자 TV에서 식초가 몸에 이롭다는 내용이 나오게 되면 많은 분들이 식초에 대한 관심을 갖게 된것 같습니다. 그래서 식초에 관련 제품들이 속속 출시되었는데요. 한때 엄청 인가가 많았던 제품중에 하나가 홍초인데요. 몸에 좋은 식초를 그냥 먹기는 부담스럽기 때문에 사람들이 쉽게 접하고 먹을 수 있게끔 만든 음료가 바로 홍초입니다. 오늘은 이 홍초 효능과 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 홍초 효능은?1) 체질 개선 - 육류와 인스턴스 음식을 많이 접하는 식습관이 발생하면서 우리 몸이 점점 산성화 되어 가는데요. 이렇게 산성화로 진행되면 여러가지 질환이 우리 몸에 찾아오게 되는데 염증성 질환, 성인병등이 발생되는 쉽게 됩니다.이럴 때 알카리성 음료인 홍초를 마시게 되면 산성화된..

바나나식초 효능 및 부작용 알아보자 바나나의 원산지는 아열대 지방에서 재배되는데요. 바나나 칼로리는 100g당 90~100kcal 정도이며 식사대용으로도 많이 이용되고 있습니다. 바나나 식초를 만들어 먹게 되면 체내의 체지방을 분해하여 배출시켜주는 효과가 있어서 바나나식초를 이용한 다이어트에 많은 분들이 도움을 받고 있습니다. 오늘은 이 바나나식초가 다이어트외에도 어떤 효능을 가지는 지 바나나 식초 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 바나나식초 효능1) 다이어트 효과 - 바나나식초의 효능으로 첫번째는 바로 다이어어트 효과입니다. 바나나식초에는 위에서 말씀드리는 체지방 분해 및 배출 효능 뿐만나니라 각종 독소를 배출해주는 해독 작용이 있어 피부개선에도 도움이 되고 있습니다. 또한 부종 과 피부 ..

오션월드 셔틀버스 무료 이용법과 예약 방법 알아보아요 많은 분들이 여름철 물놀이로 워터파크로 물놀이 많이 가는데요. 그중에서도 오늘은 강원도 홍천에 위치한 오션월드 리조트 셔틀버스 무료 운행 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오션월드 셔틀버스는 무료로 운행을 하기는 하지만 예약이 필수 이니 셔틀버스를 이용하실분들께서는 예약 방법을 확인하시고 오션월드 셔틀버스를 무료로 이용해보시기 바랍니다. 2017년도 오션월드 셔틀버스는 기존 76탑승지점에서 신규 탑승지점 7개가 추가 되었는데요김포 장기, 덕정역, 어룡역, 왕십리, 강일동, 화서 입니다. 오션월드 셔틀버스는 비발디파크를 이용하는 고객에게는 공짜에요. 모바일 또는 온라인 예약이 필수이고 1인 예약 가능인원은 최대5인인데 대인2명, 소인3명 까지가능합니..